Capsule Echauffement et Préférences
On s’échauffe pour une discipline donnée et avec un corps donné. Cette capsule pratique vous propose les procédures d'échauffement selon le sport pratiqué et selon votre Motricité Naturelle.
Tarif : 55€
4.5 ★★★★★ (30 avis)
2h de vidéo
Le contenu est accessible chez vous 24/7, sans limite de temps. Les prises de vue sont optimisées pour l'apprentissage. Dans votre espace de formation, vous retrouvez les visuels téléchargeables, des questionnaires pour tester vos connaissances et des réponses aux questions (FAQ).
A L'ISSUE : Vous êtes capable de réaliser des échauffements spécifiques aux Préférences® Motrices Naturelles et aux sports pratiqués.
COMPÉTENCE : Vous bénéficiez de la recherche scientifique sur les Préférences Motrices Naturelles par un leader mondial.
PROGRAMME
1. INTRODUCTION - 00:09:58
2. DEFINITION ET OBJECTIFS - 00:11:18
3. PARAMETRES - 00:05:36
4. LE CURSEUR DE L'ECHAUFFEMENT - 00:06:31
5. LES PREFERENCES ENERGETIQUES - 00:21:13
6. PRATIQUE - 00:57:26
7. SYNTHESE - 00:04 :29