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FORMATION
PERSONAL TRAINER

L’INDIVIDUALISATION DE L’ENTRAINEMENT PAR LES PREFERENCES NATURELLES®

LA FORMATION PERSONAL TRAINER
4.9 ★★★★★ (2 avis)
Vous souhaitez devenir coach sportif ou vous souhaitez accentuer vos connaissances dans le sport ? Volodalen vous propose une formation complète axée sur le fitness et le Personal Training vous permettant de comprendre les besoins des sportifs et de personnaliser les consignes, les exercices et la planification.


PDF - PROGRAMME DE FORMATION



DURÉE
Temps: 6 mois
E-learning: 65 heures de contenu vidéo
Présentiel: 12 jours (84 heures)
MODALITÉS
Places: 15 maximum
Sessions: 2 par années
Inscription: Valide à partir du premier versement
Tarif: 3’000 Fr
DATES
Session: 24-25 sept. 29-30 oct. 26-27 nov.
17-18 déc. 28-29 jan. 25-26 fév. Suisse.
PRÉ REQUIS
Diplôme: Aucun
Intérêts: sport et fitness
PERSONNE DE CONTACT
Téléphone: 0041 76 819 88 12
Email: jonathan@volodalen.com

LE PROGRAMME DE LA FORMATION

La formation a été scindée en 6 blocs théoriques, chacun d’eux étant ponctué par deux jours de mise en pratique.

BLOC 1 - MODULE DE BASE

Le premier bloc est consacré à la théorie de base du coach, à savoir l’anatomie et la physiologie. Nous ajoutons à cela le premier niveau des préférences motrices; l’équilibre aérien et terrien.

BLOC 2 - COORDINATION

Le second bloc est consacré à la coordination, première qualité physique abordée durant la formation. Nous y voyons également des programmes moteurs qui peuvent perturber cette coordination et que l’on appelle réflexes archaïques. Ce bloc se clôture avec le deuxième niveau des préférences motrices; la latéralité.

BLOC 3 - QUALITÉS PHYSIQUES 1

Le troisième bloc est consacré à trois autres qualités physiques; la force, la vitesse et l’endurance.

BLOC 4 - QUALITÉS PHYSIQUES 2

Le quatrième bloc comprend la dernière qualité physique, la souplesse. Nous ajoutons à cela la compréhension et le travail de l’équilibre, du gainage et de l’échauffement.

BLOC 5 - MEDICO-SPORTIF

Le cinquième bloc est orienté plutôt vers le lien qu’un personal trainer peut entretenir avec un kinésithérapeute. On y retrouve donc le chapitre lié aux blessures ainsi que le chapitre consacré au sport et périnée.

BLOC 6 - FITNESS

Le dernier bloc est consacré au monde du fitness. La connaissance et l’utilisation des machines, les compétences d’un personal trainer ainsi que la compréhension des préférences cognitives sont autant de chapitre qui sont abordés dans ce bloc. Nous vous proposons également des interviews avec des professionnels afin de vous aider à construire votre futur.

PDF - PROGRAMME DE FORMATION
A L’ISSUE

Vous aurez acquis l’ensemble des connaissances théoriques, scientifiques et pratiques autour du fitness et du personal training afin de pouvoir évoluer immédiatement sur le terrain.

COMPÉTENCE

Vous bénéficiez de la recherche scientifique sur les Préférences Motrices Naturelles par un leader mondial.

FORMATION CERTIFIANTE

3 certifications; Personal Trainer, Coach Fitness, Expert Volodalen.

RÉSEAU

Expert, vous accédez au réseau Volodalen. Vous êtes référencé sur l’annuaire Volodalen géolocalisé et vous recevez un kit de communication (Posters, flyers, tickets).

PÉDAGOGIE

En tant que futur Personal Trainer, vous vous devez de comprendre par le mouvement. Cependant, nous savons pertinemment que votre temps est précieux et que tout le monde n’est pas prêt à l’investir dans les trajets et les heures en présentiel. De plus, nombreuses sont les structures qui se tournent vers l’apprentissage digital, c’est le cas notamment des grandes universités américaines. Nous avons fait le choix de proposer à nos futurs diplômés une théorie 100% en ligne. A cela nous ajoutons 6 week-ends en présentiel dédiés exclusivement à la pratique. Ainsi, les étudiants peuvent étudier à leur rythme durant le mois en cours et venir avec leurs questions lors des week-ends de mise en situation.

MÉTHODOLOGIE PAR
ACQUISITION: Théorie par syllabus, PDF, images et vidéos, quizz.
COLLABORATION: Résoudre des problématiques et partages de connaissances.
RECHERCHE: Trace d’apprentissage et recherches d’informations.
MOUVEMENT: Pratique et démonstration.
PRODUCTION: Construction de séances et application.
L’INSTITUT DE FORMATION

Volodalen est précurseur et leader dans l’analyse du mouvement et la compréhension de la biomécanique. Grâce à nos recherches scientifiques et notre expertise de terrain, nous formons plus de 2000 professionnels du sport et de la santé dans 3 pays différents (Suisse, France, Belgique). Nos partenariats dans le monde entier nous permettent de rester à la pointe de la connaissance concernant l’individualisation de l’entrainement. Notre approche permet de faire le lien entre les connaissances scientifiques et le terrain afin d’optimiser vos séances et vous permet de personnaliser les consignes et les exercices comme jamais au pare avant. Une formation unique et révolutionnaire.

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