AUTOTESTING

En 5 mouvements simples, évaluez votre Préférence Motrice Naturelle à la maison et recevez votre compte-rendu détaillé.

Foulée
Avez-vous le sentiment que votre foulée oscille de haut en bas ou favorise la poussée vers l’avant ?

Squat
Les appuis larges, êtes vous à l’aise à venir placer votre bassin proche du sol ?

Rebonds
Aimez-vous rebondir sans que vos talons ne touchent le sol ?

J'attrape un objet
Dans quelle direction est orientée votre paume de main quand vous attrapez un object cylindrique devant vous ?

Posture
Quelle est la posture d’attente que vous utilisez le plus ?

Équilibre
Sur un pied et jambe tendue, quel est votre côté le plus stable ?

Rebond un pied
Sur un pied et jambe tendue, quel est votre côté où vos rebonds sont les plus dynamiques ?

Chaussures
Quelle chaussure enfilez-vous en premier dans la majorité des cas ?