CE QUI VOUS ATTEND

Cette formation approfondit la compréhension des motricités naturelles et leur lien avec la performance. Elle commence par la distinction entre profils terriens et aériens, illustrés par deux modèles efficaces : la poulie et le ressort. La démarche d’Evidence Based Practice vient compléter cette approche, en plaçant la science comme outil de dialogue entre théorie et terrain.

On découvre aussi le rôle des chaînes musculaires respiratoires, qui relient inspiration/expiration aux motricités associées ou dissociées, puis l’organisation des quatre grandes motricités, allant de la double flexion à la double extension. D’autres préférences enrichissent l’analyse : les profils axiaux et larges, le cadran de la vision, ou encore les chaînes d’introversion et d’extraversion, qui influencent autant le mouvement que la gestion de l’énergie.

Un module sur l’énergétique fait le lien entre motricités, composition musculaire (fibres lentes/rapides) et planification de l’entraînement. Enfin, plusieurs cas pratiques viennent illustrer concrètement l’impact des Préférences® sur la performance sportive.

OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES

Identifier les mouvements liés aux exces de rotation et de latéralité.
Observer et tester le cadran du mouvement des sportifs et faire le lien avec la performance.
Adapter les situations d’entrainement au cadran du mouvement et aux excès biomécaniques des sportifs.

PRÉ-REQUIS

Avoir réalisé la formation Pros du Sport et Préférences Motrices Niveau 1 en présentiel ou en e-learning.

ACCESSIBILITÉ

Formation ouverte aux Professionnels du Sport. Pour les personnes en situation de handicap des aménagements peuvent être envisagés. Envoyer un mail à thibault@volodalen.com.

ÉVALUATION

Un QCM de 5 questions est proposé en fin de formation. Une attestation de réussite est envoyée par mail si le taux de bonnes réponses est au moins égal à 40%.

CONTACT

hello@volodalen.com

EN PRÉSENTIEL

TÉMOIGNAGES

4.64 ★★★★★ (11 avis)
Contenu : 4.73/5 | Pratique : 4.64/5 | Formateurs : 4.55/5
inscription S’inscrire en présentiel
Collations incluses, frais d’hébergement et de restauration non compris.
Tarif : 590 €
2 jours – 14h
À venir
 


EN E-LEARNING

TÉMOIGNAGES

4.53 ★★★★★ (71 avis)
Contenu : 4.75/5 | Pratique : 4.21/5 | Vidéo : 4.63/5
inscription S’inscrire en e-learning
Accessible chez vous, 24h/24 et 7j/7, sans limite de temps.
Tarif : 350 €
6h de vidéo – 18h d’apprentissage