Formation Running, Chaussures et Préférences
Dans cette formation on part des foulées naturelles des coureurs à pied. On envisage ensuite les styles qui traumatisent. Enfin on aborde les chaussures accordées à chaque motricité et aux pathologies des coureurs.
Tarif : 590€
4.7 ★★★★★ (30 avis)
2 jours - 14h
Contenu PDF téléchargeable sur votre plateforme personnelle de formation | Collations incluses | Frais d’hébergement et de restauration non compris.
Dates :
10-11 nov 2023, Paris (INSEP)
08-09 mars 2024, Aigle
17-18 mai 2024, Paris (INSEP)
FIF-PL pédicures-podologues 2023
A L'ISSUE : Vous savez repérer les grandes catégories de foulées selon les Préférences Motrices®. Vous identifiez les incohérences motrices et proposez les exercices et les chaussures adaptés aux pathologies et/ou à la recherche de performance du sportif.
COMPÉTENCE : Vous bénéficiez de la recherche scientifique sur les Préférences Motrices Naturelles par un leader mondial.
FORMATION CERTIFIANTE : Après 3 ou 5 formations, vous êtes certifié spécialiste puis expert Préférences par Volodalen. Vous accédez à des services premium.
RÉSEAU : Spécialiste puis Expert, vous accédez au réseau Volodalen. Vous êtes référencé sur l’annuaire Volodalen géolocalisé et vous recevez un kit de communication (posters, flyers, stickers).
PROGRAMME
Demi-journée 1 (9h00 – 12h30)
- Accueil et présentation participants / intervenants
- La couse en à pied : phénomène social
- Les écoles de course : consignes d'experts ou mode passagère ?
- La foulée terrienne / La foulée aérienne
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Demi-journée 2 (13h30 – 17h00)
- Amplitude et fréquence : implications sur la sollicitation du corps et les blessures
- Consignes et exercices selon le type de foulée
- La chaussure de running : évolution et principaux de construction
- Choisir sa chaussure : quels critères : semelles, poids, largeur, drop
- La semelle : caractéristiques et matériaux : influences sur l'appui au sol
- Mesures de foulées en 3D
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Demi-journée 3 (9h00 – 12h30)
- Chaussures et performances : les données scientifiques
- Chaussures et blessures : les données scientifiques
- La foulée et la latéralité : côté dynamique et côté d'ancrage
- Essais de chaussures + grilles de sensation
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Demi-journée 4 (13h30 – 17h00)
- Latéralité, blessures et choix des chaussures
- Récapitulatif 'foulée, habitudes de course, modèles à conseiller’
- Synthèse et test des connaissances
